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Flocos de aveia e frutas com Nocilla no café da manhã


O nocilla É um ingrediente que pode ser muito útil no café da manhã ou no lanche infantil. Às vezes, a nocilla nos ajuda a adoçar algumas receitas e fazer nossos filhos comerem frutas com mais regularidade e sem problemas.

Flocos de aveia com frutas e nocilla é uma receita muito energéticapois combina alimentos muito nutritivos como aveia, leite e frutas com o delicioso sabor do chocolate.

  • 1 litro de leite
  • 250 gr. aveia em flocos
  • 75 gr. por Nocilla original
  • 75 gr. açúcar mascavo
  • 2 peças de fruta (à escolha)
  • Frutos secos
  • Frutas desidratadas
  • Uma pitada de sal

1. Numa panela leve ao lume o leite com uma pitada de sal.

2. Adicione a aveia em flocos e cozinhe por cerca de 5 minutos em fogo baixo até que tenham absorvido quase todo o leite. Mexa ocasionalmente.

3. Retire a caçarola do fogo, acrescente a Nocilla e misture bem.

4. Deixe esfriar um pouco e divida a aveia em várias tigelas, adicionando em cada uma duas ou três colheres de açúcar mascavo, a fruta de sua escolha picada ou fatiada e alguns frutos secos e desidratados.

O truque do Guiainfantil:Se você adicionar frutas secas, poderá reduzir a quantidade de açúcar, pois ficará muito doce.

Fonte: Nocilla

Pedro Oliver. Editor do nosso site

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