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Grávida de 34 semanas


A gravidez é umprocesso fisiológico que acarreta certas modificações físicas, funcionais e psicológicas que são percebidas no gravidez semana a semana. A partir de semana 34 de gestaçãoVocê precisará ter um cuidado especial com sua pele, pois ela deve estar muito hidratada e nutrida para evitar o aparecimento de estrias em decorrência do estiramento da pele devido ao ganho de peso. A única forma de combater as estrias é evitar o seu aparecimento, pois deixam uma cicatriz na pele que é difícil de apagar depois de surgir.

Ao mesmo tempo, seu bebê está finalizando o desenvolvimento de seus principais órgãos e testando o funcionamento de alguns, como os rins, expelindo urina no líquido amniótico, para um melhor mundo exterior após o parto.

Os sistemas cardiovascular e nervoso se adaptam regularmente às mudanças que o corpo experimenta durante a gravidez. No entanto, você pode sentir tonturas em certos momentos, como sentar-se muito rapidamente ou sentir muito calor. Uma queda no açúcar no sangue ou anemia também pode causar tonturas. E também a sensação de tontura também pode ocorrer em algumas mulheres quando desenvolvem a síndrome hipotensiva em decúbito dorsal, ocorre quando sua pressão arterial e o ritmo de seu coração mudam quando você está deitado de costas. A tontura pode durar até que você se acomode novamente.

O prurido também é comum nas últimas semanas de gravidez nas áreas de maior distensão da pele, como barriga, nádegas, tórax e coxas. Para aliviar a coceira, é necessário aplicar um hidratante intensivo, pelo menos duas vezes ao dia, à base de rosa mosqueta para prevenir e evitar as estrias típicas da gravidez. Também podem aparecer algumas saliências vermelhas, que coçam. Eles geralmente são inofensivos, mas consulte o seu médico caso estejam relacionados a um problema de fígado.

O nascimento do seu filho está cada vez mais próximo, e é fundamental que você reconheça os sintomas que a avisarão do início do trabalho de parto. Todos os nascimentos são diferentes, mas há sinais comuns de pré-parto, como contrações regulares, que você sentirá em períodos cada vez mais curtos; a ruptura do saco amniótico ou a perda de uma secreção mucosa manchada de sangue; e dores do tipo menstrual juntamente com desconforto na região lombar. Tudo isso é uma indicação da dilatação do colo do útero.

Ainda assim, a presença desses sintomas não significa que o trabalho de parto começou. É possível que você considere essa evidência como preliminar e será o seu médico quem irá estimar que chegou a sua hora de dar à luz. Você deve ligar para ele imediatamente se sentir algum desses sinais.

Devido a todas as mudanças pelas quais seu corpo passou, é normal que você se sinta cansado nesta fase. Tente relaxar e se preparar para o dia do parto. Se tiver de ficar muito tempo de pé, é aconselhável usar uma cinta que o ajude a suportar e distribuir melhor o peso da barriga.

Na 34ª semana de gravidez, o bebê pesa cerca de 2.200-2.300 kg Y mede cerca de 45 cm. A principal característica dessa fase é o ganho de peso e o fortalecimento do corpo.

O cérebro e os restantes órgãos principais estão a terminar o seu desenvolvimento e, após o nascimento, adaptam-se definitivamente, para desempenhar as suas funções de forma independente.

O bebê alterna períodos de vigília e sono. Quando ele estiver acordado, você perceberá seus movimentos vigorosamente. O sistema imunológico é capaz de combater infecções leves. Aos poucos, a pele fica menos enrugada devido ao acúmulo de depósitos de gordura. Freqüentemente, o bebê soluça e chupa o dedo.

A partir da 34ª semana de gravidez, você notará um aumento significativo no tamanho e na sensibilidade dos seios. O estiramento da pele em algumas áreas pode causar estrias nas coxas, abdômen e seios. O melhor remédio é a prevenção com cremes específicos aplicados regularmente à base de rosa mosqueta.

Se você tem edema e tendência à formação de varizes nas pernas e vulva, faça exercícios circulatórios todos os dias e faça exercícios específicos para a gestação como nadar ou nadar pelo menos uma hora por dia.

Desconforto relacionado ao sistema digestivo também é frequente na reta final: azia e digestão lenta, e aumento do risco de prisão de ventre e hemorróidas costumam ser queixas comuns. E não podemos esquecer a necessidade de urinar com mais frequência e as dores lombares devido à modificação da curvatura das costas.

No início da gravidez, tanto a parteira quanto o ginecologista enfatizam a importância de se adquirir hábitos alimentares saudáveis ​​que melhorem a saúde e evitem o ganho excessivo de peso. O objetivo é reduzir o risco de complicações como diabetes gestacional ou hipertensão. Por isso, no final da gravidez, você não deve baixar a guarda e deve continuar a adotar essas medidas benéficas para a saúde, que pode manter após o parto:

- Coma cinco pequenas refeições em vez de três grandes.
- Ingerir carboidratos regulares (arroz, macarrão, legumes e cereais), que fornecem energia.
- Cozinhe na grelha ou no vapor, evite fritar.
- Tome 5 porções diárias de frutas, vegetais e verduras.
- Ovos, leite e laticínios devem estar presentes em sua dieta.
- Limitar o consumo de doces, refrigerantes açucarados, salgadinhos, pratos prontos ...

Embora ainda seja cedo para iniciar o trabalho de parto, por ser considerado parto a termo que ocorre entre a 37ª e a 40ª semanas de gestação, você pode apresentar uma série de sinais e sintomas denominados parto prodrômico, cuja função é modificar o colo do útero.

Bebê em forma. O bebê desce, de modo que a cabeça se encaixe na pélvis da mãe. Abaixar o abdômen pode aliviar o desconforto digestivo e aumentar a pressão na bexiga, fazendo com que você sinta necessidade de urinar com mais frequência. Além disso, a cunha pode causar uma diminuição nos movimentos do bebê.
Contrações de Braxton-Hicks. Contrações irregulares, não muito dolorosas, que cedem com o repouso. Sua função é amadurecer o colo do útero, preparando-o para a dilatação.
Expulsão do tampão mucoso. Uma substância gelatinosa que se mistura com vestígios de sangue vermelho ou marrom. O tampão mucoso fecha o colo do útero e isola o bebê de qualquer vírus ou bactéria dentro do útero, atuando como uma barreira protetora.

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