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Estresse infantil


O estresse é a resposta do nosso corpo a uma situação que requer adaptação ou mudança. Os sintomas de estresse infantil são variados e suas consequências observáveis ​​no nível familiar, escolar e relacional. Seguir algumas diretrizes pode reduzir muito o impacto do estresse na infância.

Fatores vitais como o nascimento de um irmão, o início do jardim de infância, uma mudança de escola ou endereço, a morte ou doença de um parente, dever de casa, exames ou excesso de atividades extracurriculares pode ser a causa do estresse infantil.

Os sintomas do estresse infantil são variados e podem ser classificados como físicos, emocionais ou comportamentais. Cada criança o manifestará de uma forma ou de outra, apresentando mais sintomas de um grupo do que de outro ou uma mistura de todos eles com maior ou menor intensidade. Os pais devem prestar atenção especial se nosso filho começar a apresentar algum desses sintomas.

- Sintomas físicos: Esgotamento, cansaço extremo ou, pelo contrário, agitação excessiva, dores de cabeça ou de estômago, alterações do apetite, enurese, pesadelos.

- Sintomas emocionais: Choro descontrolado (crianças chorando por tudo o que lhes acontece), baixa tolerância à frustração (explodem imediatamente ao se depararem com um não ou algo que as frustra), ansiedade, surgimento de novos medos ou exacerbação de antigos (medo dos escuro, estar sozinho, ir à escola, estranhos, ...), mastite ou papite, regressões (por exemplo, eles falam como um bebê de novo, chupam o dedo ...).

- Sintomas comportamentais: Comportamentos teimosos e / ou agressivos, aparecimento ou aumento de acessos de raiva, relutância ou comportamento abatido (não querer fazer nada ou brincar com amigos).

As consequências do estresse infantil podem ser vistas refletidas no nível familiar, escolar e social.

- Quando temos um filho em casa que sofre estresse, o clima familiar fica prejudicado. Nosso filho ficou mais irascível, agitado ou inquieto. Você não se alimenta bem, não dorme mal ou acorda à noite. Nessas circunstâncias, é normal que os pais fiquem angustiados e não saibam o que fazer.

- No nível escolar, podemos observar como nosso filho tem dificuldade para prestar atenção e se concentrar, ele não consegue fazer a lição de casa como antes e suas notas pioram.

- É possivel que começa a ter dificuldade em se relacionar com amigos, isolar-se, ter medo ou passar a ter comportamentos agressivos com seus companheiros, chorar por qualquer motivo ou se render a qualquer dificuldade.

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