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Como proteger os olhos das crianças dos videogames


Cerca de 30% dos distúrbios visuais das crianças que vão ao oculista são decorrentes do uso de videogames e outros dispositivos eletrônicos. Além disso, com as mudanças de hábitos e o aumento do sedentarismo, esse percentual está aumentando.

Os videogames exercitam habilidades em crianças e podem até ajudar crianças mais ativas a se concentrarem, mas, ao contrário, também podem levar a problemas de visão em crianças.

Como indicado Elvira Jimenez, Oculista-optometrista e Mestre em Optometria Clínica da ALAIN AFFLELOU, os jogadores de videogame requerem uma série de condições físicas, como 'boa acuidade visual (boa visão à distância), visão binocular para ver uma única imagem e em profundidade, boa motilidade ocular para acompanhar o movimento de objetos, acomodação para focar em distâncias diferentes, amplo campo visual e boa coordenação olho-mão. Se alguma dessas habilidades falhar, começaremos a ter problemas visuais como visão turva e / ou dupla, dores de cabeça, dor nos olhos, vermelhidão e irritação, olhos secos ou lacrimejantes'.

Como lidamos com o consumo de videogames é tão importante quanto o tempo de exposição que estamos diante deles. De acordo com o especialista da ALAIN AFFLELOU, 'o uso excessivo de videogames pode levar a uma variação significativa na acuidade visual e pode desencadear miopia mais tarde na vida, hiperemia conjuntival ou problemas de olho seco'.

Onde quer que utilizemos videogame (televisão, celular, computador ou tablet), devemos saber que seu uso pode alterar o desempenho visual da pessoa, o que inclui interação com o ambiente, iluminação, reflexos, cansaço do sistema nervoso, posturas inadequadas, etc. A nova geração 2.0 permanentemente conectada a telas você corre o risco de ter problemas de visão.

Mas não esqueçamos, se sabemos como usá-los com conhecimento, os videogames também têm consequências positivas Como a melhora da capacidade de concentração das crianças que contribui para melhorar a coordenação ou o aumento dos reflexos e da memória visual; Tanto que existem videogames específicos para o tratamento do olho preguiçoso.

- Elvira Jimenez Recomenda jogar videogame por no máximo 30-40 minutos e, se o jogo demorar mais, o ideal é fazer pausas a cada 20 minutos.

- Para evitar qualquer tipo de complicação, a Fundação Alain Afflelou recomenda conduzir revisões periódicas, principalmente no caso de crianças, visto que a realização de um exame visual completo pode detectar e tratar essas alterações com o tempo, algo de grande importância desde cedo, já que entre 15% e 30% do fracasso escolar é causado por distúrbios visuais não tratados.

Elvira Jimenez

Óptico - Optometrista da Fundação Alain Afflelou

(Dados quantitativos do National College of Opticians)

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