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O estresse pode prevenir a tão desejada gravidez


Sempre ouvi muitas histórias de mulheres que esperaram anos e anos fazendo de tudo para engravidar e quando em um determinado momento, depois de uma tentativa e outra, acabam desistindo e deixando de lado o tratamento de fertilidade, etc.

Meses depois dessa decisão, a mulher que havia acabado com tudo descobre que está grávida. Só quando você finalmente relaxa, consegue o que deseja e deseja.

Histórias como essas talvez sejam um exemplo dos resultados de um estudo, publicado pela revista Fertility and Sterility, que revela que o estresse é um problema para as mulheres que desejam engravidar.

O estresse diminui em 12% a chance de uma mulher engravidar. Cortisol e alfa-amilase, dois dos componentes do estresse, foram encontrados na saliva de mulheres com dificuldade de engravidar.

O estresse pode interferir negativamente na concepção. Quando uma mulher está à procura de uma gravidez e não a consegue, é muito normal que esta situação a leve a um caminho de ansiedade, angústia e preocupação. Por esse motivo, os pesquisadores aconselham essas mulheres a combater a ansiedade e o estresse com terapia. Ioga, meditação, massagens, shiatsu, etc., podem ajudar a reduzir e até mesmo evitar o estresse e estresse para mulheres que se encontram nesta situação.

Pesquisadores do Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos e da Universidade de Oxford, responsáveis ​​pelo estudo, mediram os níveis de dois hormônios relacionados ao estresse em mulheres inglesas totalmente saudáveis, entre 18 e 40 anos de idade, que desejavam engravidar. Este estudo é o primeiro a mostrar uma associação entre um marcador biológico de estresse e uma redução nas chances de conceber.

Até agora, embora existam exemplos tão claros como mencionei no início, o tabaco e o álcool eram os únicos componentes que dificultavam a concepção. Bem, você sabe, se você quer engravidar, relaxe!

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