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Patinação. Crianças sobre rodas


Patinar é um esporte que nunca sai de moda. De acordo com a Royal Academy of the Language, patinar é 'deslizar ou deslizar com patins em um pavimento duro, plano e muito liso, ou no gelo'. O patinagem é, portanto, uma atividade recreativa ao mesmo tempo que um esporte que ajuda a desenvolver o equilíbrio e a manter a harmonia corporal por meio de seus movimentos e exercícios.

Patinar é uma boa técnica que pode ajudar as crianças a se familiarizarem com o rolar dos patins e a desenvolver vários movimentos sobre rodas. Existem dois tipos de patins:

- Por um lado é o típico skate de quatro rodas de borracha disposta em paralelo nas hastes.
- Por outro lado está o skate inline, conhecido como lâminas ou rolos, formada por três ou quatro rodas de borracha em linha reta no mesmo eixo.

Existem também patins que em vez de rodas usam uma lâmina localizada em um eixo. São especiais para gelo.

Se o seu filho gosta de subir nos patins e deslizar na calçada, você pode apontar para aulas de patinação para que você tenha mais segurança e controle melhor seu saldo. O objetivo das aulas de patinação, além de serem baseadas em exercícios e jogos para ensinar e entreter as crianças, é que os mais pequenos aprendam as habilidades básicas de deslocamento e adquiram equilíbrio e destreza para mudar de direção, patinar com obstáculos - slalom -, participar em corridas e aprender algumas poses básicas de patinação artística. Geralmente crianças eles podem começar a patinar a partir dos 4 anos. Os grupos ou categorias são geralmente crianças de 4 a 6 anos, de 7 a 12 e de 12 anos.

Patinar é uma experiência saudável e divertida, mas, além disso, uma das lições mais importantes é aprender a cair para evitar lesões graves. Entre os benefícios que o skate proporciona, podemos destacar:

- Ativa a circulação sanguínea.
- Potencialize e fortaleça os músculos das pernas.
- Permite adquirir grande equilíbrio.
- Desenvolve concentração e controle do aprendizado.
- Queimar calorias.
- Melhora a resistência física.
- Fortalece o pulmão e o coração.

Para que as crianças se movimentem com segurança e não percam a confiança, é necessário seguir algumas orientações de precaução na prática deste divertido esporte:

- Use um capacete especial, aprovado e bem ajustado, para evitar pancadas na cabeça ao cair.
- Usar joelheiras, bem como cotoveleiras para proteger as articulações.
- Usar pulseiras para evitar fraturas ou luxação do punho. Uma proteção na palma da mão pode proteger a criança de possíveis quedas.
- Evite patinar em superfícies irregulares, que contenham pedras, buracos, paus, óleos, areia ou água.
- Você não deve andar de skate nas ruas ou rodovias.
- Não deve ser segurado em carros ou bicicletas ao correr de patins.
- Use roupas confortáveis, mas resistentes.

Fontes consultadas:

- Saúde e medicamentos. México
- Escola oficial de patinação em linha. Barcelona
- Comfama.com

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