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Benefícios do paddle para crianças


Sabemos bem que as crianças devem praticar algum esporte para se desenvolver fortes e saudáveis, mas o que não sabemos tão bem é qual é o esporte ideal que deixa nossos filhos mais felizes. A escolha do esporte a ser praticado deve ser um decisão conjunta entre pais e filhos à procura de todos os benefícios e toda a diversão.

Um dos esportes mais modernos que vem ganhando adeptos a cada dia é o remo, que tem certas semelhanças com o tênis, mas é mais dinâmico. As crianças adoram o paddle e os mais velhos cada vez mais, por isso analisámos os benefícios do paddle para as crianças para ver se é o desporto ideal.

O fato de o paddle estar ganhando adeptos a cada dia não responde a um modismo passageiro, mas ao fato de ser um esporte fácil de praticar, dinâmico e muito divertido. Além disso, também é acessível para os mais pequenos, uma vez que pode começar a jogar paddle a partir dos quatro anos. Existe a possibilidade de praticar padel no exterior e no interior, pelo que estamos a enfrentar um desses desportos durante todo o ano.

A dinâmica do paddle é muito semelhante à do tênis, embora os movimentos sejam mais rápidos. Portanto, benefícios físicos mais evidentes são a melhora da força muscular, capacidade de resistência, o desenvolvimento de habilidades psicomotoras, melhor coordenação, equilíbrio e maior flexibilidade. Como qualquer outro esporte, a prática do paddle auxilia no combate à obesidade infantil e na promoção de hábitos de vida saudáveis.

O Padel não só oferece benefícios físicos para as crianças, mas é também um desporto em que se promovem valores como o companheirismo, a responsabilidade, a capacidade de superação e a disciplina, todos essenciais para o dia a dia das crianças. A criança aprende a resolver situações e Tomar decisões de forma rápida e eficiente e tudo em um ambiente divertido e saudável.

Como qualquer esporte em geral, os benefícios emocionais mais importantes de jogar paddle estão centrados em melhorar a autoestima da criança, aumentar a autoconfiança e descobrir que o esforço pessoal e individual vale a pena, quando se trata de atingir seus objetivos. Não esquecemos o atmosfera divertida que envolve a raquete e que todas as crianças precisam.

Laura Velez. Editor do nosso site

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