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As parteiras aconselham a reeducação do assoalho pélvico pós-parto


O assoalho pélvico é um conjunto de músculos localizados na base da pelve e que sustentam a bexiga, o intestino grosso e o útero. Um bom assoalho pélvico evita rasgos durante o trabalho de parto, garante uma recuperação rápida após o nascimento do bebê e reduz as chances de incontinência urinária.

No pós-parto, as parteiras recomendam às mulheres a reeducação do assoalho pélvico e atividades que possibilitem o retorno à normalidade.

Porém, muitas vezes, as novas mães têm dificuldade em deixar seus bebês para ir às creches para reeducar o assoalho pélvico, seja porque amamentam sob demanda ou porque não têm com quem deixá-los, por isso a pouco estão sendo criados pequenos centros onde os bebês são bem-vindos.

Eu recomendaria como parteira e enfermeira pediátrica, mas acima de tudo como mãe, aquelas atividades lideradas por profissionais especializados em mulheres em que o bebê está incluídoLembre-se de que o puerpério é um período em que o corpo da mulher fica muito vulnerável. Isso possibilita estreitar o vínculo entre os dois, para não atrapalhar a amamentação, a mãe fica mais tranquila por não se separar do filho e podem trocar dúvidas, medos e alegrias com outras mães.

Nestes centros, as mulheres grávidas também são geralmente atendidas, trabalhando no campo físico, por meio de diversas atividades como Pilates, dança oriental ou ioga; da reabilitação e reeducação do assoalho pélvico, e da psicologia, o apoio de outras mães em grupos de pais ou amamentação.

Depois de vários anos trabalhando com mulheres e crianças, e especialmente depois de ser mãe, sinto falta de um centro como este em cada bairro ou distrito, acessível a cada nova mãe, onde ela e seu bebê podem receber cuidados abrangentes.

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