Nutrição infantil

Prós e contras de comer em casa ou na escola para crianças


Um dos dilemas que são adicionados à lista dos pais quando seus filhos começam estágio escolar é o que fazer com a criança na hora das refeições:comer em casa ou comer na escola?

Enquanto alguns não têm outra opção e o horário de trabalho ou a distância entre a escola e a casa os impede de pegar a criança para levá-la para comer em casa, outros consideram opções diferentes, como reduzir as horas para comer com os filhos ou que estejam os avós que cuidam da alimentação da criança, antes de optar pelo Comedor escolar. Qual é o melhor dos dois? Cada um tem sua parte boa e sua parte não tão boa!

Não posso dizer isso Comer em casa ser melhor que comer na escola, porque cada uma dessas possibilidades tem suas vantagens e desvantagens. Para ajudá-lo a tomar uma decisão - se ainda não o fez ou as circunstâncias não o pressionaram a fazê-lo - fizemos uma lista com os prós e os contras de cada um:

O melhor e o pior da criança comendo em casa
Ninguém conhece seus filhos melhor do que os pais, então comer com eles é uma grande vantagem. Além disso, se a criança for pequena, ela também pode tirar uma soneca depois de comer, o que pode ajudá-la a enfrentar o início do curso.

A principal desvantagem é que, se a refeição for feita para apenas duas pessoas, elas podem relaxar os hábitos e inclinar-se para pratos menos saudáveis, por isso você tem que ser constante na dieta e manter o equilíbrio.

O melhor e o pior da criança no refeitório da escola
A principal vantagem de Comedor escolar é que o cardápio é planejado com antecedência, seja semanal ou mensal, facilitando o planejamento dos cardápios a serem oferecidos no jantar. Além disso, são cardápios, elaborados por nutricionistas especializados, são saudáveis ​​e balanceados, e buscam se adequar às necessidades nutricionais de todos os escolares.

No entanto, a grande diversidade de idades que vivem na mesma escola pode significar que, se levarmos em consideração o último ano, os pratos são muito consistentes para uma criança que acaba de iniciar a educação infantil.

Antes de optar pelo Comedor escolar, É possível visitar as instalações e pedir à escola uma amostra do cardápio que as crianças comem, e às vezes é possível até fazer uma degustação, para observar a qualidade dos ingredientes e as quantidades oferecidas à escola.

Cada vez mais famílias escolhem a opção dos avós, algo que é muito benéfico para a criança, uma vez que os seus cuidados são mantidos dentro do ambiente familiar e o pequeno se sentirá confortável e relaxado.

Além disso, os estudos dietéticos mostraram que a geração dos mais velhos manteve as premissas da dieta mediterrânea e come pratos muito saudáveis, incluindo muitos vegetais e legumes e pratos de cozinha de grande tradição.

No entanto, não podemos esquecer que as crianças podem ser uma sobrecarga para uma pessoa mais velha, por vezes incapaz de acompanhar o seu ritmo intenso, e podem ser uma desvantagem para a criança.

Esperamos ter esclarecido um pouco e que todos os nossos argumentos (positivos e negativos) o tenham ajudado na sua decisão.

Você pode ler mais artigos semelhantes a Prós e contras de comer em casa ou na escola para crianças, na categoria Nutrição Infantil no Local.


Vídeo: Favela Vive 3 - ADL, Choice, Djonga, Menor do Chapa u0026 Negra Li Prod. Índio u0026 Mortão (Dezembro 2021).