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Os incríveis 8 benefícios do jogo para pais


Sempre que falamos sobre benefícios do jogo, costumamos focar nas múltiplas vantagens que esta atividade tem para as crianças e para o seu desenvolvimento emocional, social, cognitivo e psicomotor ... Mas e os idosos? Quais são os benefícios do jogo para os pais? O que isso traz para eles?

Ele jogos Tem muitos benefícios para os adultos: permite-nos rir, relaxar, desligar, conhecer-nos melhor, aproximar-nos dos outros, sentir-nos mais livres, estar em forma ... Se além disso brincamos com os nossos filhos, melhoramos a relação com eles, estreitamos os laços , nos aproximamos de seu mundo e os conhecemos melhor. Você precisa de mais motivos?

1. Brincar une famílias
Brincar com nossos filhos é uma atividade que incentiva e facilita as relações afetivas e afetivas na família. O ritmo de vida que levamos não nos permite muitas vezes brincar com nossos filhos. Tendemos a nos concentrar nos deveres de casa, nos estudos, em nossas próprias tarefas e obrigações, e gastamos pouco tempo brincando com nossos filhos.

2. Através da brincadeira, conhecemos melhor nossos filhos
Compartilhar momentos de lazer e brincar com nossos filhos nos ajuda a conhecê-los melhor, e é uma oportunidade de entrar no seu mundo, de descobrir seus interesses, de compartilhar momentos em que a relação entre pais e filhos é uma relação de igualdade, porque adultos e crianças tornam-se jogadores e criadores do mesmo jogo.

3. Fortalece o vínculo familiar
Por outro lado, compartilhar esses momentos melhora nosso relacionamento com nossos filhos e nos permite estreitar o vínculo afetivo com eles. As crianças, através da brincadeira, expressam suas emoções, pensamentos e interesses.

4. Melhor método anti-estresse
Mas o jogo também pode ter outros efeitos nos adultos. Talvez o mais benéfico seja que nos permite nos desconectarmos das preocupações do nosso dia a dia e fazer o que é considerado "proibido" para nós.

5. Faz com que percamos nossa vergonha
Quando somos adultos parece que há atividades que só podemos fazer em determinados momentos, e fora desses momentos temos vergonha, porque parecemos pessoas imaturas e estamos perdendo tempo ...

Por exemplo, as crianças adoram vestir-se bem e, quer seja carnaval ou não, elas se vestem quase que diariamente, se puderem. Os pais os veem e achamos muito engraçado, embora seja algo que não fazemos por vergonha, porque não vemos o sentido, porque acreditamos que é imaturo ... Mas amamos a sua criatividade e espontaneidade quando colocam uma toalha nas costas e agem como super-heróis, ou eles se vestem com nossas roupas e fingem ser mais velhos.

6. Permite desconectar
Brincar é um momento fantástico para sairmos da rotina, para nos deixarmos levar pelo entusiasmo das crianças; É uma situação perfeita para imaginar, para fugir do nosso dia a dia e, com certeza, algo que nos encherá de felicidade.

7. Exercite nossa mente
Mas brincar também nos ajuda a manter nossas mentes em forma. Os jogos permitem-nos exercitar a memória, a atenção, a concentração, a agilidade mental ... Os jogos de tabuleiro, as cartas, a sagacidade ou a mímica são bons para crianças e adultos, e se brincarmos juntos e nos divertirmos, muito melhor! Por exemplo, jogos de imitação, como filmes de adivinhação, séries ou personagens famosos ou fictícios, estimulam a criatividade e nos obrigam a ativar recursos cognitivos como memória ou atenção.

8. Mantém-nos em forma
Os jogos físicos ou desportivos são uma forma fantástica de se manter activo, de aliviar o stress, de divertir-se, de esquecer a rotina, de relaxar, de melhorar a nossa saúde ... E se também praticarmos desporto com outras pessoas, tanto melhor !

Tendemos a direcionar nossos filhos para o futebol, basquete, dança, natação ... E fazemos isso não só para que pratiquem esportes, mas também para que façam amigos, para que conheçam mais pessoas, interajam com outras crianças ... Esses mesmos benefícios que buscamos para eles, aplicam-se a nós, adultos.

Você sabe, quando você está de férias, reuniões de família, com amigos ... e se aproveitarmos a oportunidade para jogar?

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