Bebês

Quando e por que dar leite de crescimento para crianças


Para muitas mães o lactância Materna é uma opção desejável, embora difícil de obter. A Organização Mundial da Saúde indica que é a “forma ideal de fornecer às crianças pequenas os nutrientes de que precisam para um crescimento e desenvolvimento saudáveis”, e deve ser mantida durante os primeiros seis meses de vida do bebê e combinada com outros alimentos até 2 anos.

No entanto, a partir dessa idade é necessário incorporar dieta de bebê novos alimentos. A alimentação da criança é diversificada e é fundamental para sua saúde e posterior desenvolvimento manter uma alimentação balanceada.

O estágio entre 12 e 36 meses é essencial para o desenvolvimento das crianças. Um estudo da Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (EFSA) concluiu que as crianças pequenas também têm necessidades nutricionais específicas.

Especificamente, alguns nutrientes muito necessários devem ser incluídos em sua dieta e nos quais, no entanto, havia deficiências significativas, como Omega 3 DHA, ferro, ele iodo e a vitamina D.

O ômega 3 DHA é um ácido graxo presente no leite materno que faz parte das células do cérebro e da retina, e que auxilia no desenvolvimento visual e cognitivo. O ferro é essencial para o desenvolvimento cognitivo e imunológico, a vitamina D é crucial para a absorção de cálcio e desenvolvimento ósseo, enquanto o iodo apóia a função cognitiva.

Através de um dieta equilibrada e ricos em peixes azuis, carnes vermelhas, ovos e leguminosas, podemos incluir esses nutrientes na alimentação das crianças. Outra forma de satisfazer essas necessidades nutricionais são os leite de crescimento.

Ao contrário do leite de vaca, eles oferecem um risco menor de sobrecarga renal devido ao seu menor teor de proteína. Além disso, por conterem ácidos graxos monoinsaturados e poliinsaturados com menor ingestão de gordura saturada e colesterol, eles podem reduzir o risco de doenças cardiovasculares na vida adulta. O leite é um alimento de consumo diário, de fácil acesso, por isso torna-se um auxílio prático e eficaz no atendimento dessas necessidades nutricionais.

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