Alcoólatra infantil

O que não se deve comer uma mãe que amamenta se o bebê tem cólicas


Quando um bebê tem cólica Pode ser exasperante para nós, mães e / ou pais. O choro inconsolável, intenso e duradouro que caracteriza a cólica infantil é difícil de suportar, e é normal que tentemos soluções diferentes para acalmar e aliviar nosso bebê, como a alimentação. O que você deve comer e O que uma mãe que amamenta não deve comer se o bebê tiver cólicas? Existem alimentos proibidos? Qual é o papel da comida na cólica da criança?

Mas o que é cólica infantil? Por que é produzido? Como evitá-lo ou amenizá-lo? A resposta a essas perguntas é difícil porque há muitas coisas cólica infantil que ainda não sabemos.

A primeira coisa é saber que nem todo choro intenso é devido à cólica do bebê; Às vezes nosso bebê pode chorar intensamente à tarde por causa do cansaço acumulado ou do estresse do dia, ou se acalmar quando faz cocô, ou porque tem dificuldade para adormecer, ou porque está com dor de barriga ... mas isso não é cólica.

Para dizer aquilo um bebê tem cólica os pediatras seguem a “regra dos 3”: um bebê de até 3 meses de idade que chora mais de 3 dias por semana por pelo menos 3 horas. O resto das situações, embora possam ser tão desesperadoras ou irritantes para o nosso filho, não são consideradas cólicas.

o causa da cólica também não é muito claro: às vezes é atribuído à dificuldade de expulsar gases, fezes ou desconforto para digerir ... No final parece que a causa é uma imaturidade do sistema digestivo do bebê, que não funciona tão facilmente como deveria e causa dor. Mas provavelmente, isso também é acompanhado por um componente emocional importante, porque é mais comum o bebê ter cólica nos dias em que recebeu mais estímulos ou está mais cansado.

Para aliviar, podemos tentar coisas diferentes: desde oferecer o seio, aplicar calor, carregá-lo, dar massagens suaves, contê-lo até consultar profissionais de saúde como médicos, enfermeiras, osteopatas. Qualquer coisa para aliviar esses desconfortos para o bebê.

Um dos conselhos que mais ouvimos é que devemos evite certos alimentos para não "passar gases" para o nosso filho. As mães tendem a pensar que tudo o que acontece ao bebê é por causa de algo que fizemos ou deixamos de fazer, e dessa vez acontece a mesma coisa.

É muito comum ouvir dizer que os alimentos que causam gases também produzem gases no bebê, porque passam pelo leite. E então paramos de consumir brócolis, couve-flor, leguminosas, verduras de folhas verdes ... Mas a verdade é que não há nada que indique que assim seja.

Sabe-se que a dieta da mãe influencia a composição do leite materno e que seu cheiro e sabor podem variar, mas longe de ser um problema, isso é benéfico e predispõe o bebê a aceitar novos sabores ao apresentar o alimentação complementar.

As únicas exceções a isso, ou seja, os alimentos que TEMOS de evitar no caso de nosso bebê ter cólicas são os substâncias estimulantes e leite de vaca. Os primeiros seriam a cafeína, a teína, o chocolate porque, sendo excitantes, podem deixar o bebê nervoso e agravar as cólicas, e é que, como já dissemos, parece cada vez mais claro que existe um fator emocional importante.

No caso do leite de vacaÉ porque a proteína que contém (PLV) é altamente alergênica, e um dos primeiros sintomas pode ser o choro ao digeri-la. Você pode testar se é o seu caso, parando de tomar leite de vaca, e produtos que contenham essa proteína (cuidado com isso, pode estar presente em biscoitos, pães, salsichas ...). Se após retirar o PLV da dieta não notar melhora, pode tomá-lo novamente com tranquilidade, pois não parece que seja esse o motivo e não faz sentido restringir sua ingestão.

Se, por outro lado, você notar que seu bebê melhorou, você pode continuar sem tomá-los por alguns meses. Após este tempo, no qual o intestino do seu bebê terá amadurecido e será mais capaz, você pode reintroduzi-los. Se o choro e o desconforto voltarem a aumentar, o pediatra deve ser consultado para descartar alergia à proteína do leite de vaca, mas é comum que após esses dois meses de repouso o problema tenha desaparecido.

Então, você sabe, há muitas opções para tentar aliviar cólicas infantis. Encontre o que melhor se adapta a você. E enquanto dá certo, anime-se!

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