Estimulação infantil

7 benefícios da hora da barriga para bebês. O jogo mais divertido para seu filho


Embora seja verdade que é recomendado que os bebês recém nascidos dormir "de costas" (para prevenir a síndrome da morte súbita do lactente), também é aconselhável que fiquem de bruços diariamente, com a barriga sobre uma superfície mais ou menos firme. É o que é chamado Hora da barriga para bebês e que nada mais é do que uma modalidade de ginástica que te ajudará a ter um desenvolvimento correto.

Hora da barriga ou "tempo de barriga" é o tempo que os bebês passam de barriga para baixo. É uma prática de atividade física para recém-nascidos, com a qual se promove o correto desenvolvimento do bebê, e é que a realização diária da mesma traz múltiplos benefícios para o pequeno:

1. Os bebês passam a maior parte do tempo dormindo em decúbito dorsal, ou seja, de costas, por isso usam muito pouco os músculos do pescoço. O tempo de barriga auxilia no seu correto desenvolvimento, ajudando assim o bebê a ter um melhor controle da cabeça. Deve-se observar que a cabeça é a parte mais pesada do corpo do bebê.

2. Ao deitar-se de bruços, inevitavelmente usará os músculos da parte superior do corpo, ajudando a fortalecer os braços, costas e ombros. Assim, também ajuda a desenvolver as habilidades motoras que o bebê precisa para engatinhar, sentar ...

3. Ajuda prevenir deformidades no osso do crânio do bebê, como a plagiocefalia. Isso ocorre quando o recém-nascido fica na mesma posição por muito tempo (deitado de costas ou sentado nas tradicionais poltronas reclináveis ​​para recém-nascidos). Qualquer tipo de colocação em que o bebê esteja de bruços será positivo para prevenir.

4. O bebês com torcicolo (o que torna o pescoço rígido e tenso) pode se beneficiar dessa atividade física, pois ajuda a liberar a tensão na área.

5. O bebê que você faz Hora da barriga você pode ver o mundo de outros ângulos, obtendo assim diferentes perspectivas, algo que ajude a coordenar movimentos, especialmente as das mãos.

6. É um momento de socialização do bebê, onde os pais podem interagir e brincar com ele. Como veremos mais tarde, durante o Hora da barriga, o bebê sempre tem que estar acompanhado; Além disso, você deve tentar manter a atenção deles (falando com eles, com brinquedos ...) para que eles tentem manter a cabeça elevada.

7. Também pode prevenir o início precoce de obesidade infantil, já que quanto menor a atividade física do recém-nascido aumenta a massa gorda total.

Quando devo começar o Hora da barriga com meu bebê? Devo tomar alguma providência para isso? Recomenda-se iniciar o Hora da barriga o mais rápido possível, mesmo no primeiro dia após o parto, e incorpore-o à sua rotina diária.

Nos primeiros dias ele só conseguirá sustentar a barriga, mas aos poucos vai ganhando força e controle sobre a cabeça, os braços, os ombros ... Você perceberá o progresso imediatamente!

Quando fazemos o Hora da barriga Com o nosso bebê, ele deve ser receptivo, ou seja, calmo mas alerta, sem chorar e, claro, sempre supervisionado. São diversos os utensílios e brinquedos que se adaptam à idade do bebé para poder cumprir o seu tempo de barriga de forma correcta: desde tapetes de borracha em EVA para os mais pequenos, aos brinquedos que prendem a atenção dos mais velhos.

E é isso,Hora da barrigaé, em suma, a oportunidade dada aos bebês de se moverem livremente, sem restrições. Você tem coragem de praticar com seu filho? Você vai se divertir muito!

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