Cuidado dental

As crianças colocam pasta de dentes demais na escova de dentes e pode ser perigoso


Todas as noites a mesma coisa: lição de casa, jantar, dentes ... e cama. E apesar de todos os dias se repetir da mesma forma, escovar os dentes ainda é um dos momentos mais tensos para muitas famílias. Crianças preguiçosas que não querem parar de ver o filme para escovar, crianças que querem que sua higiene bucal dependa de uma única escovação rápida e ruim ... Para ter uma boca limpa e sã todo detalhe conta: desde quanto dura a escovagem até a condição da escova. E quanta pasta de dente os mais pequenos devem usar? De acordo com um estudo, crianças colocam pasta de dente demais na escova, o que pode ser perigoso para a saúde oral.

Parece que os pais insistem que nossos filhos coloquem bem a pasta de dente na escova, pois presumimos que assim eles escovarão melhor os dentes. No entanto, neste caso, mais é menos. De acordo com o estudo "Uso de creme dental e padrões de escovação dentária entre crianças e adolescentes - Estados Unidos 2013-2016" publicado pelos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC, Centros para Controle e Prevenção de Doenças), 38% das crianças com idades entre 3 e 6 anos usam mais pasta de dente do que o recomendado.

Seria pior se usassem menos pasta do que as diretrizes, poderíamos pensar, já que não faria com que os dentes ficassem limpos. Porém, ao falar de crianças, é importante não ultrapassar a quantidade recomendada. O problema é que os pequenos ainda estão desenvolvendo o reflexo de deglutição e eles podem acabar engolindo pasta de dente demais.

Os cremes dentais não devem ser engolidos, portanto, a criança pode ingerir uma grande quantidade de flúor, um dos ingredientes que a maioria das pastas contém para prevenir cáries. E esta organização alerta que uma ingestão muito alta de flúor pode causar mudanças no esmalte dos dentes como descoloração e corrosão.

Então, quanta pasta de dente as crianças devem usar com base em sua idade? Com base nas recomendações do CDC:

- Crianças menores de 3 anos devem usar uma quantidade do mesmo tamanho que um grão de arroz.

- De 3 a 6 anos, a quantidade de pasta de dente nunca deve exceder o tamanho de uma ervilha, ou seja, 0,25 gramas.

- A partir dos 6 anos, uma quantidade maior já pode ser utilizada, pois as crianças já adquiriram a capacidade de não engolir o creme dental. Ele poderia ser aumentado, para uma porção semelhante ao tamanho de um grande grão de bico.

Por outro lado, este órgão orienta que as crianças comecem a usar dentifrícios fluoretados a partir dos 2 anos.

Antes de terminar, não podíamos deixar de listar algumas dicas para alcançar escovação adequada dos dentes das crianças. A sua aplicação é fundamental para garantir uma boa higiene oral na infância. A propósito, muitos deles afetam adultos também, então ... aplique a história e dê o exemplo!

1. Torne o tempo de escovação divertido
Uma das habilidades que os pais precisam aprimorar é tornar divertida até a parte mais entediante e rotineira do dia. E, se apresentarmos às crianças escovar os dentes como algo engraçado, elas terão menos preguiça de fazer e, aos poucos, vão criando um hábito. Você pode brincar de fazer caretas engraçadas enquanto escova os dentes, de imitar, de ouvir uma música proposta todos os dias por um membro da família ...

2. Escove os dentes
Se você escovar os dentes em família, pode ter certeza de que seus filhos alcançaram todas as áreas da boca e que o fizeram com a quantidade certa de pasta de dente e pelo tempo necessário. Ainda assim, não custa checar suas bocas de vez em quando para ter certeza de que nenhum visitante estranho apareceu.

3. Não há desculpa para não escovar os dentes
Nem quando estamos muito cansados, nem quando dói a cabeça ... Tem que escovar os dentes 3 vezes ao dia: ao levantar, depois de comer e antes de dormir.

4. Evite açúcares
A saúde da família agradece, mas também os dentes. O açúcar encontrado em alimentos como refrigerantes ou doces pode danificar o esmalte e causar cáries.

5. Troque a escova de dentes!
Encontre uma escova de dentes que se adapte ao tamanho da boca dos seus filhos e troque-a a cada 3 meses. Sempre em perfeitas condições!

6. Visite seu amigo, o dentista
Visite o dentista pediátrico com a frequência que ele recomendar. O acompanhamento desse especialista na dentição infantil é fundamental para localizar os problemas a tempo e evitar muito sofrimento.

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