Bebês

Cereais na comida do bebê


o dieta de bebê é uma das preocupações mais importantes dos pais. Chegado o momento de desmamar e abandonar gradativamente a amamentação, surge também a questão de que tipo de alimento dar e com que frequência.

o cereais São um dos primeiros grupos alimentares dados ao bebê, devido a sua riqueza nutricional em carboidratos, vitaminas, minerais e fibras, essenciais para o crescimento e desenvolvimento do pequeno.

Segundo ele Instituto Nacional de Pediatria do México (INP), os cereais devem ser introduzidos na alimentação do bebê a partir do sexto ou sétimo mês de vida, junto com outros dois grupos alimentares, vegetais e frutas.

Em relação aos valores e frequência, os especialistas recomendam iniciar o primeiro mês com uma ou duas colheres de sopa uma ou duas vezes ao dia e, se possível, pela manhã, para desenvolver o hábito do desjejum.

A partir do oitavo mês o número de cerela aumentará Deixe ele pegar o bebê e, quando ele tiver um ano, pode tomar um quarto de xícara por dia. Não se deve esquecer que o aleitamento materno ou a fórmula ainda continua nessa idade. Por isso, o melhor é começar por misturar os cereais com o leite e dar na mamadeira, para depois dar como mingau.

Sempre que um comida nova Na dieta do bebê, os especialistas do INP recomendam administrá-lo de forma única por três dias para verificar a tolerância da criança.

Os primeiros cereais não devem conter glúten, por exemplo arroz ou milho. A partir do oitavo ou nono mês, também podem ocorrer aqueles com glúten, como trigo, aveia, cevada e centeio.

Fontes:

  • Instituto Nacional de Pediatria do México

Patricia garcia. Contribuidor do nosso site

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