Relacionamento de casal

As mães que trabalham fora são responsáveis ​​pela obesidade infantil, segundo estudo


o obesidade infantil É uma das pragas do século 21 contra a qual todos nós, mães, pais, professores e autoridades, devemos lutar. Todos nós sabemos disso, mas daí para culpar totalmente as mães que trabalham pela obesidade infantil há um trecho, certo? E já é muito estressante conciliar trabalho e vida pessoal para que eles adicionem mais pressão.

Que relação pode haver entre uma mãe que trabalha fora de casa e o peso de seu filho? Você pode se surpreender com a resposta tão bem quanto eu, mas o fato é que, de acordo com um estudo da University College London, mães que trabalham - não importa se fazem isso em tempo integral ou parcial - têm culpar a obesidade infantil e se, além disso, for mãe solteira ainda mais.

Tudo isso afirma sua autora, a professora Emla Fitzsimons, após analisar mais de 20.000 parentes no Reino Unido. “Descobrimos que as crianças cujas mães trabalham têm mais probabilidade de ter um comportamento mais sedentário e hábitos alimentares mais precários”, explica.

Nessa pesquisa, foi sugerido que filhos de mães que trabalham em tempo integral têm 29% menos probabilidade de tomar um café da manhã regular e 19% mais probabilidade de assistir televisão por mais de três horas por dia.

Em contraste, os cientistas concluíram que o emprego do pai "não tem um efeito significativo" no peso dos filhos. Em vez disso, eles sugerem que os pais são mais propensos a serem "atores ativos" no bem-estar de seus filhos se as mães fornecerem a maior parte dos cuidados com os filhos.

Como você pode imaginar, as críticas deste estudo não foram feitas esperar nas redes: "Como se não tivéssemos tristeza suficiente, dane-se se você é uma mãe trabalhadora e dane-se se não trabalha" diz um tweet, enquanto outros exclamam: " A culpa é das mulheres de novo ", e alguns usam a ironia:" Como ousamos deixar a pia da cozinha, ter ambições e realmente gostar de nosso trabalho! "

E o que você acha?

Se esta relação é verdadeira ou não, de Guiainfantil.com Queremos contribuir com o nosso grão de areia para o combate à obesidade infantil e para isso compilamos alguns dos conselhos que a Organização Mundial da Saúde (OMS) preparou para mudar os hábitos alimentares dos nossos filhos e de toda a família!:

- Incentivar o consumo de alimentos saudáveis
Nossos menus devem incluir muitas frutas, vegetais, peixes e legumes. E como fazer nossos filhos comerem esses produtos? Eles devem primeiro nos ver, nós somos um espelho no qual eles se refletem diariamente! Segundo, fazer com que participem do momento de fazer compras e cozinhar. Será muito divertido! E terceiro, preparar receitas divertidas e apetitosas. Você pode brincar com cores ou formas!

- Evite alimentos não saudáveis
Muitas vezes os pais não sabem que produtos como pastéis industriais, doces, refrigerantes e tudo o que é processado são os maiores inimigos da obesidade infantil. Vamos reduzi-los e, se possível, eliminá-los de nossa dieta para sempre. Sabemos que é difícil porque no supermercado eles estão estrategicamente colocados para que a criança os exija e são continuamente anunciados na televisão, mas está nas nossas mãos.

- Esteja ciente do que você compra
Na próxima vez que você for às compras, pare por alguns segundos antes de colocar o produto no carrinho ou cesta e examine cuidadosamente o rótulo para ver quanto açúcar cada alimento contém. A ingestão de açúcar grátis recomendada pela OMS seria: 25 gramas por dia para adultos, 17 gramas por dia para crianças de 2 a 11 anos e 0 gramas para bebês em lactação (0 a 2 anos).

- Reduza o sendentarismo
As crianças de hoje têm dificuldade em se mover. Não é que sejam preguiçosos, mas que suas alternativas de lazer estão mudando. Agora eles preferem ficar na frente da tela do computador jogando Fornite ou com o celular, trocando mensagens no WhatsApp ou curtindo aquela foto do Instagram que seu melhor amigo postou. Vamos encontrar alternativas para eles saírem de casa e se mudarem!

- Promova a atividade física
Os benefícios do exercício físico, tanto para crianças como para adultos, são múltiplos: melhora o rendimento escolar e a autoestima, aumenta a capacidade respiratória e muscular, reduz a gordura, ajuda a saúde óssea ... Vamos!

- Cuide da nossa dieta durante a gravidez
E, algo que afeta diretamente a nós mulheres, devemos cuidar da nossa alimentação na gravidez porque como os pequeninos estão no intestino da mãe, podemos educar seu paladar e começar a incutir neles e transmitir hábitos saudáveis.

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Vídeo: Dilema da OBESIDADE INFANTIL. Andreia Friques - Nutrição Materno Infantil (Junho 2021).