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Por que é bom para os pais compartilharem hobbies com os filhos


Ao praticar um hobby atingiremos o chamado estado de fluxo, uma sensação de total atenção e concentração que nos faz esquecer todas as preocupações e perder a noção do tempo. Os benefícios desse estado são indiscutíveis: liberamos endorfinas, relaxamos e escapamos. Porque não você compartilha seus hobbies com seus filhos E, além de se desconectar das telas, você faz com que aprendam novas habilidades e se divirtam com a família?

Quando eu era pequena, minha avó me ensinou a fazer crochê, bom, naquela época se chamava crochê. Agora continuo a tricotar almofadas, tapetes, pufes, chapéus ou bolsas. Devo agradecer a minha avó pela paciência que teve comigo em me ensinar esse hobby que, muitos anos depois, me ajuda a desligar-me de um árduo dia de trabalho.

O crochê reduz a freqüência cardíaca e a pressão arterial, melhora a matemática e a memória e acalma a ansiedade. E é que hobbies são atividades criativas que têm muitos benefícios:

- Eles causam bem-estar e prazer

- Eles colocam desafios

- Geram satisfação

- Eles se afastam da rotina

- Eles estimulam a mente

- Reduzir o estresse

- Eles promovem a expressão artística

Além dessas vantagens a nível individual, devemos adicionar aquelas que você obtém após fazer uma atividade juntos pai-filho, mãe-filho ou toda a família como um todo:

- O vínculo entre vocês é fortalecido

- Vai melhorar a comunicação

- Vai te ajudar a se conhecer melhor

- Você terá coisas em comum

- A confiança entre vocês aumentará

- Você vai discutir menos

- Você vai gostar mais desta atividade

Existem passatempos com os quais nos identificamos, pois são atividades nas quais temos um talento natural desde a infância, como a pintura. Se você não tem um hobby definido, pense no que você faz bem: Fotografia, handebol, culinária? Mesmo que você pense que são atividades para adultos, não subestime a capacidade de seus filhos. Eles vão te surpreender!

E para te ajudar a encontrar um hobby que você possa fazer com os mais pequenos da casa, aqui estão algumas idéias! Vai ser difícil para você decidir!

1. Pinte
Se você desenhar bem, poderá incutir o gosto pela pintura em seus filhos desde tenra idade. Coloque quadros-negros pela casa, compre rolos de papel para que eles se expressem, dê-lhes pinturas a dedo e todo tipo de material plástico com que possam criar. Além disso, se você pintar, eles ficarão curiosos e pintarão por imitação.

2. Assistir a filmes
Sentar no sofá para assistir a um filme juntos é a desculpa perfeita para falar sobre os valores que o filme transmite e poder abrir um debate com seus filhos sobre a vida em geral ou sobre situações específicas que são tratadas no filme. Obviamente, recomendamos que você primeiro veja a classificação para menores e, assim, confirme se o conteúdo é apropriado para a idade de seus filhos.

3. Restaurar móveis
As crianças vão adorar ajudá-lo a transformar uma mesa antiga. Não tenha medo! Eles podem perfeitamente usar um rolo ou uma escova. Você apenas tem que explicar como. Além disso, agora existem tintas à base de giz que não requerem preparação ou pré-lixamento.

4. Fotografia
Uma criança de dez anos pode aprender perfeitamente conceitos fotográficos, como profundidade de campo. Compartilhe seu conhecimento com eles! É uma aprendizagem informal que ficará na sua memória de longo prazo e servirá para vocês como adultos. Além disso, ao ensiná-los, eles se sentirão importantes.

5. As letras
Lettering é a arte de fazer belos pôsteres e textos com boa caligrafia e fontes surpreendentes. Pode ser feito com giz, canetas especiais ou aquarela. Além de melhorar suas habilidades de escrita, as crianças poderão emoldurar as placas para pendurar na parede de seu quarto.

6. Patinação
Se no seu caso os seus hobbies te fazem sair de casa, como a patinagem, não se preocupe em levar os seus pequenos! Seus filhos vão se exercitar, melhorar sua resistência física e desenvolver a concentração, além de rir das suas quedas!

7. Música
Toca guitarra? Você adora ouvir jazz? Cantar é sua praia? Que sorte seus filhos são! A música influencia positivamente o desenvolvimento intelectual, auditivo, sensorial e psicomotor da criança, então transmita seu amor por esta disciplina.

Com essas atividades, você ajudará seus filhos a ter outras iniciativas de entretenimento além da tecnologia, promoverá seus talentos e eles poderão até despertar suas próprias vocações.

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