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Como criar hábitos e rotinas em crianças


Em muitas ocasiões ouvimos que as crianças devem ter uma série de rotinas que irão auxiliá-las no seu desenvolvimento do dia-a-dia. Mas, a que se refere essa afirmação e por que as rotinas são tão necessárias na educação das crianças? Vamos saber o que são hábitos na infância, para que servem e qual a melhor forma de organizar o dia do seu bebé ou criança. Que benefícios eles trazem para nossos filhos.

Os pais acham que os bebês não entendem as horas, nós acreditamos que eles não sabem a que horas do dia estão morando, nem que horas são. Mas isso é longe da verdade. As crianças dividem o dia em diferentes partes, a única coisa que não sabem é a hora exata.

Eles são guiados pelas atividades que realizam no dia a dia, bem como pela luz do sol, como acontece conosco, adultos. É o início das rotinas. Se não seguirmos uma ordem na agenda do bebê. Isso ajudará a criança a se organizar e a adquirir hábitos que a ajudarão para o resto da vida.

Desde o nascimento do bebê podemos começar a marcar os tempos e as atividades básicas. Embora devamos ser mais flexíveis com eles. As rotinas não ajudam apenas o bebê, mas também nos ajudam a nos organizar.

A partir dos 3 meses, as crianças tornam-se mais conscientes das diferentes atividades que fazem durante o dia. Na verdade, se um dia eles não fizerem algo que estão acostumados a fazer, eles vão notar, mesmo que a gente não perceba. A primeira rotina que aprenderão é comer. Que eles próprios vão se marcar.

Existem certas atividades diárias, que serão as básicas para marcar os horários e rotinas que o bebê terá:

1. A comida
É uma das principais necessidades do bebê. E algo que ele faz todos os dias várias vezes. Com o que é uma boa atividade para a criança tirar referências no tempo. No início, o bebê comerá sob demanda. E vai parecer estranho ver que ele sempre faz isso mais ou menos na mesma hora. Embora em algumas ocasiões ele pule as programações. A este respeito, devemos ter flexibilidade. À medida que cresce, tentaremos sempre fazer isso ao mesmo tempo. Quando o bebê começa com a colher, a coisa vai ser diferente e vai durar mais tempo sem comer.

2. O banheiro
A hora do banho geralmente é relaxante para a criança. É ideal antes de dormir. Pois ajuda a criança a adormecer. Também marcará o tempo. Sabendo que após o banho, eles irão dormir.

3. A sesta
Bebês e crianças dormem mais do que adultos. Eles precisam de mais tempo, para poderem ter o cérebro em condições para o intenso aprendizado que têm ao longo do dia. Mas, além disso, é fundamental fixar os conhecimentos aprendidos durante o tempo em que estiveram acordados. Diz-se que as crianças que dormem mais tarde apresentam maior atividade cerebral do que as que dormem menos.

Para marcar esses horários, não existe uma regra geral, devemos olhar para o nosso bebê ou criança e também nos adaptar à sua personalidade. O normal é que depois de comer fiquem com mais sono. Quando ele está dormindo, não devemos acordá-lo, mesmo que um dia demore muito. Se ele não acorda é porque está confortável e precisa disso.

4. Higiene
Na infância, é o momento ideal para as crianças adquirirem uma série de hábitos que serão muito importantes para o resto de suas vidas. À medida que envelhecemos, esses hábitos que aprendemos são mais difíceis de mudar. É por isso que a importância de começar a trabalhar com crianças o mais cedo possível é melhor.

Um dos casos claros é a higiene. Um exemplo simples é se uma criança tem o hábito de escovar os dentes todos os dias na mesma hora, desde que seus dentes saem, será algo que ela nunca deixará de fazer. A mesma coisa acontece com todos os aspectos.

Estabelecer e promover hábitos na educação dos filhos favorece:

- Para que a criança tenha uma referência do que fazer. A rotina ajuda as crianças a se concentrarem e focarem no que é realmente importante.

- Para que a criança tenha mais autoconfiança. Você já sabe o que fazer e isso o deixa mais seguro.

- Para que a criança tenha uma maior percepção do tempo e aprenda a controlá-lo.

- Para que a criança se sinta parte de uma equipe, e se sinta responsável pelo que faz e pelos outros.

- Para a criança aprender a organizar e planejar.

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